Noodles Shirataki

X'inhu Shirataki Noodles?

Noodles Shirataki jissejħu wkoll taljarini miraklu jew taljarini Konjac minħabba li huma alternattiva aktar b'saħħitha, b'kontenut baxx ta 'karboidrati u b'kaloriji baxxi għal taljarini u għaġin oħra. It-taljarini Shirataki huma wkoll vegani u ħielsa mill-glutina, mingħajr xaħam, mingħajr zokkor, favur il-keto, u jagħmluhom ideali għal ħafna dieti wkoll.

Vantaġġi ta 'Shirataki Noodles

Is-saħħa tal-imsaren

Il-fibra tad-dieta tat-taljarini Shirataki taħdem bħala prebijotiku. Dan jinkoraġġixxi l-iżvilupp ta 'batterji ta' benefiċċju, li jtejbu s-saħħa tal-imsaren. Barra minn hekk, il-prebijotiċi jnaqqsu l-edema u jtaffu l-istress.

Saħħa tal-kolon

It-taljarini Shirataki fihom fibra li tinħall, prebijotiku li jinkoraġġixxi l-iżvilupp ta 'batterji tajbin fil-kolon. Billi tipprevjeni l-istitikezza, il-fibra fid-dieta b'livell baxx ta 'karboidrati ttejjeb is-saħħa.

Ġestjoni tal-piż

It-taljarini Shirataki ma kienu s-suġġett ta 'ebda riċerka; madankollu, ikel b'ħafna fibri huma ta 'benefiċċju għall-ġestjoni tal-piż. Peress li l-fibra qed timla, tista 'tħossok aktar mimlija għal aktar żmien u tiekol inqas. It-taljarini Shirataki huma sostitut eċċellenti tad-dieta ketoġenika għal ikel b'ħafna karboidrati.

Tnaqqas il-livell tal-kolesterol

Il-kontenut tal-fibra tat-taljarini Shirataki jgħin fit-tnaqqis tal-livelli tal-kolesterol tal-ġisem. Fuq il-kolesterol ġenerali, il-fibra tidher li għandha xi effetti pożittivi. Trigliċeridi, kolesterol ldl, piż tal-ġisem, u fatturi oħra jaqgħu taħt din il-kategorija.

Shirataki taljarini baxxi

Shirataki taljarini baxxi mfaħħra ħafna għall-kaloriji baxxi tagħhom u għal xaħam baxx. Huma sinjuri fil-fibra tad-dieta, li tgħin id-diġestjoni u l-kontroll taz-zokkor fid-demm, filwaqt li tipprovdi
Shirataki Penne Pasta

L-għaġin tal-penne Shirataki huwa ikel speċjali magħmul mill-għerq tal-pjanta konjac. Tgħaqqad il-valur nutrittiv tal-konjac mal-forma tal-imqarrun, u jsir ikel bnin u konvenjenti b'kaloriji baxxi u
Taljarini tal-Konjac tal-Qara

Pumpkin Konjac Noodles qed isir aktar u aktar popolari fost il-klijenti minħabba li għandu togħma ħafna aħjar mill-għaġin konjac tradizzjonali. Barra minn hekk, il-kulur kollu jidher aktar attraenti
Spinaċi Konjac Noodles

Spinaċi Konjac taljarini? It-taljarini tal-konjac tal-ispinaċi, ikel tat-teżor sottovalutat, Li tgħaqqad il-vantaġġi naturali tal-konjac u l-ispinaċi, hija rikka f'fibra tad-dieta, vitamini u
Taljarini tal-Ħfur tal-Konjac

X'inhu Konjac taljarini tal-ħafur Konjac taljarini tal-ħafur huwa magħmul minn Ilma, dqiq Konjac, fibra tal-ħafur. Mhux biss qisu għaġin regolari, iżda għandu wkoll togħma tajba u b'fibra rikka.
Noodles tal-Alka Shirataki

X'inhu noodles tal-alka shirataki? It-taljarini tal-alka Shirataki huma magħmula mid-dqiq shirataki (li ġej mill-impjant Konjac), dqiq tal-alka u ilma. Għandu kaloriji u karboidrati baxxi ħafna.
Taljarini tal-Konjac tal-Zunannarija

Bit-titjib tal-istandards tal-għajxien tan-nies, id-domanda tan-nies għat-togħma u l-valur nutrittiv tat-taljarini konjac u tar-ross konjac kompliet tiżdied ukoll. Minn dakinhar, twieldu diversi
Shirataki Knots

L-għoqiedi Shirataki (spiss imsejħa ito konnyaku jew thread konjac bil-Ġappuniż) huma ingredjent popolari, speċjalment fil-kċejjen tal-Asja tal-Lvant bħaċ-Ċiniż, il-Ġappuniż u l-Korea.
Konjac Ramen Noodles

Ħafna nies jafu li jekk tiekol ikel b'ħafna karboidrati bħall-għaġin tradizzjonali se nżidu l-piż faċilment, imma x'għandna nagħmlu jekk inħobbu nieklu għaġin jew ross biss?
Shirataki Tagliatelle

shirataki tagliatelle hija magħmula minn dqiq shirataki u ilma, ikel 100% nadif b'tikketta. L-għerq jew yam tal-shirtaki fih fibra li tinħall fl-ilma-imsejħa glucomannan, li huwa l-ingredjent ewlieni
Konjac Lasagna

L-ingredjenti ewlenin tal-lasagna konjac huma dqiq u ilma konjac, għalhekk huwa prodott estremament sempliċi. Il-proċedura tal-manifattura hija kif ġej: L-ewwelnett, id-dqiq tal-konjac u l-ilma
Konjac Penne Pasta

L-għaġin Konjac Penne mhux biss għandu t-togħma tal-għaġin Taljan tradizzjonali, iżda għandu wkoll valur nutrittiv uniku u ħafna benefiċċji għas-saħħa tan-nies. Huwa magħmul minn dqiq konjac

Id-dar 12 L-aħħar paġna 1/2

Għaliex Agħżilna?

Sichuan Yijiahe International Trade Co., Ltd hija bejjiegħ professjonali u ewlieni tal-manifattura tal-ikel Konjac, noffru diversi għaġin konjac b'saħħtu, taljarini shirataki u ross shirataki, taljarini tat-tazza shirataki, Konjac dietaġelatinay, taljarini shirataki niexef u ross shirataki niexef.

Ilna jesportaw dawn il-prodotti għal aktar minn30 pajjiżmadwar id-dinja għal aktar minn10 snin.Ikollhom ċertifikati internazzjonali awtorizzati bħalFDA, BRC, IFS, HACCP, BSCI, KOSHER, HALAL, EU ORGANIKA u USDA ORGANIKA (NOP).

Soluzzjoni one-stop

Għandna r-razzett Konjac tagħna stess, tim ta 'R&D b'esperjenza, tagħmir antomatiku u avvanzat, ħaddiema tas-sengħa biex nagħmlu diversi ikel Konjac b'saħħtu tagħna għall-klijenti stmati tagħna.

Prodotti varji

Nistgħu noffru konjac angel hair taljarini, konjac spaghetti noodles, konjac penne għaġin, għoqod shirataki, konjac perli, konjac couscous, ross abjad imsajjar, ross shirataki organiku, konjac jelly eċċ.

Servizzi personalizzati

Nistgħu noffru l-aktar servizzi professjonali ta 'konsultazzjoni u customization tal-prodott konjac, kampjuni b'xejn jistgħu wkoll jiġu offruti għall-klijenti biex jesperjenzaw il-kwalità u t-togħma tal-ikel konjac tagħna.

Servizz ta 'bejgħ uniku

Dak li jagħmilna uniċi huwa li nistgħu noffru lill-klijenti servizz ta 'qabel il-bejgħ, servizz ta' bejgħ, servizz ta 'wara l-bejgħ, waqqafna mekkaniżmu sħiħ ta' feedback tal-klijenti biex nirċievu feedback u suġġerimenti tal-klijenti.

Kif issajjar noodles Shirataki

Laħlaħ ix-shirataki
It-taljarini Shirataki tipikament jiġu ppakkjati f'ilma alkalin li jgħin biex jinżammu friski, għalhekk jeħtieġ li l-ewwel jitbattal u jitlaħlaħ sewwa taħt ilma ġieri kiesaħ. It-taljarini kultant iżommu traċċi tar-riħa distintiva tal-konjac tagħhom, allura jekk dan iddejjaqk, nagħtuk parir li timmassaġġja t-taljarini maħsula bi ftit melħ (madwar 1 kuċċarina għal kull 200 gramma ta 'shirataki).

Aqta 'l-shirataki
Jekk it-taljarini huma twal ħafna, jagħti parir li taqtagħhom f'tul maniġġabbli, madwar 8 pulzieri. Fil-Ġappun, tista 'ssib shirataki maqtugħ minn qabel marbut flimkien għal faċilità ta' preparazzjoni; dawn jissejħu musubi shirataki jew musubi ito-konnyaku. nistgħu wkoll nippersonalizzaw it-tul u l-wisa 'tal-taljarini shirataki wkoll għall-klijenti tagħna wkoll.

Sajjar ix-shirataki
● Kif għalli shirataki: Sajjar it-taljarini f'ilma jagħli għal 3 sa 5 minuti, imbagħad ixxotta u servi biz-zalza u l-uċuħ tal-għażla tiegħek. Għal dixx shirataki mgħolli f'borma waħda, ipprova din ir-riċetta tat-taljarini shirataki (fir-ritratt hawn fuq), fejn it-taljarini jissajru flimkien mal-bok choy, karrotti, kaboċċi, tofu u faqqiegħ shiitake f'brodu ħelu ħelu.

●Kif tħawwad ix-shirataki: It-tisjir tax-shirataki f'taġen jaħraq mingħajr żejt jgħin biex jinħeles ftit mill-kontenut tal-ilma tiegħu. Dan jagħmel ix-shirataki aktar kapaċi jassorbi l-immarinar jew il-ħwawar f'applikazzjonijiet mtektek, braised jew grilled.

●Kif tbajd ix-shirataki: Jekk qed tippjana li tiekol shirataki imkessaħ, bajda t-taljarini għal madwar minuta f'ilma sħun u mbagħad laħlaħ taħt ilma frisk. Servi bi zlazi u toppings mixtieqa.

X'inhu l-Oriġini ta 'Shirataki Noodles

Noodles Konjac, magħrufa wkoll bħala noodles miracle, noodles shirataki, huma tip ta 'ikel tas-saħħa magħmul bid-dqiq tal-konjac bħala l-materja prima ewlenija. Konjac, shirataki huwa indiġenu għal pajjiżi Asjatiċi bħaċ-Ċina, il-Ġappun, l-Indoneżja u postijiet oħra.

L-istorja ta 'shirataki tista' tiġi rintraċċata lura għal madwar 2000 QK, meta n-nies prinċipalment użaw konjac għal skopijiet mediċinali, jemmnu li kellu l-effetti li jneħħi s-sħana u jneħħi t-tossiċi, moisturizing l-imsaren u lassattivi. Fiċ-Ċina, konjac mhux biss jintuża bħala ikel, iżda wkoll magħruf bħala "ikel ta 'lonġevità".

It-taljarini Shirataki huma ppreparati mit-tuberi tal-pjanta amorphophallus konjac (komunement imsejħa wkoll pjanta konjac, yam tal-iljunfant, jew konjac / konjaku yam) indiġeni għall-Asja. It-tuberi l-ewwel jitnixxfu u mbagħad jintaħnu biex jagħtu dqiq. Fl-Asja, id-dqiq shirataki huwa użat ħafna bħala ikel tal-fibra solubbli li jmur lura sekli, komunement misjub fi snacks, taljarini, tofu, u mediċini tradizzjonali Ċiniżi.

Filwaqt li noodles shirataki jvarjaw b'mod sinifikanti fit-togħma u n-nisġa minn għaġin jew taljarini regolari minħabba l-konsistenza ġelatina tagħhom u kważi bla togħma, huma faċilment jadottaw it-togħmiet kulinari ta 'ikel jew zlazi li jakkumpanjawhom. Bħala sors eċċellenti ta 'glucomannan, fibra tad-dieta essenzjali, jistgħu joffru benefiċċji potenzjali għas-saħħa skont ir-riċerka attwali dwar in-nutrizzjoni. Madankollu, ħafna minn dawn il-benefiċċji, bħal telf ta 'piż jew funzjonijiet diġestivi mtejba, m'għandhomx appoġġ xjentifiku sħiħ u jeħtieġu aktar investigazzjoni.

Modi Popolari biex Tiekol Noodles Shirataki

It-taljarini Shirataki huma faċli ħafna biex jiġu ppreparati. Ġeneralment jiġu f’borża, u meta tkun lest biex issajjarhom, laħlaħhom f’ilma kiesaħ għal minuta jew tnejn. Tista 'tgawdihom kemm bħala dixx tal-noodle kiesaħ jew sħun, b'diversi modi kif tippreparahom.

It-taljarini Shirataki se jxarrbu t-togħmiet ta’ kwalunkwe ħwawar u brodi li tuża biex issajjar fihom, u tagħmilhom ideali biex tipprepara ħafna ikliet differenti, b’togħma u b’saħħithom. Ipprovahom bi platti hot pot bħal nabe jew oden. Tista 'wkoll qlajt it-taljarini f'xi żejt tal-ġulġlien jew zlazi oħra bħal soy sauce jew teriyaki sauce. Huma eċċellenti meta ttektek f'dashi ma 'ħxejjex ta' l-għeruq, jew jistgħu jservu bħala dixx sekondarji b'saħħithom għal proteini bħal ċanga, tiġieġ, jew ħut.

Tista' wkoll tipprova tużahom fi platti tal-għaġin regolari minflok għaġin bħal spagetti jew linguine. Ipprova scampi tal-gambli bit-taljarini shirataki, jew saħansitra sempliċiment dixx bażiku ta 'noodle shirataki u pulpetti. Meta tgawdihom kiesaħ, tista 'tuża xi wħud bħala topper għall-insalati jew sempliċiment waħedhom ma' kwalunkwe ħxejjex aromatiċi, ħwawar, jew zalza li tixtieq.

Kif tuża noodles Shirataki

Kultant nies li jippruvaw noodles shirataki għall-ewwel darba ma jgawdux minnhom. Iżda dan huwa wkoll normalment minħabba li ma jafux kif jużawhom kif suppost. L-ewwel pass huwa li tlaħlaħ it-taljarini sewwa qabel l-użu.

Meta taqlihom, uża ftit li xejn żejt jew likwidu, u n-nisġa tkun aħjar. It-taljarini jassorbu t-togħma faċilment, għalhekk m'għandekx bżonn iżżid ħafna zalza jew żejt. Anke li żżid ftit ħwawar bħal tewm, ġinġer jew ħwawar tagħtihom spinta kbira ta 'togħma.

Meta tuża n-noodles ma' qsari sħan jew sopop, m'għandekx bżonn tgħallihom. Lanqas m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar li tħallihom fl-ilma sħun għal żmien twil wisq. Mhux se jissajru żżejjed u jżommu tessut al dente.

Tista 'wkoll tixtri noodles shirataki li diġà huma kemmxejn togħma. It-taljarini Shirataki minn ishibashiya ġew magħġuna bil-qara kabocha, karrotti, jew spinaċi. Dan ineħħi r-riħa u t-togħma uniċi tal-konjac, u jagħmilhom togħma bħal għaġin regolari!

Kif Noodles Shirataki Jistgħu Jinħażnu u Jippreparaw Effettivament

Dawn it-taljarini huma estremament stabbli fuq l-ixkaffa u jistgħu jinħażnu faċilment f'temperatura tal-kamra meta ma jinfetħux. Jekk wieħed jixtri t-taljarini kiesaħ, l-aħjar huwa li tkessaħhom aktar milli tiffriżahom. Wieħed jista 'jaħżen it-taljarini fl-ilma fil-friġġ għal kważi ġimgħa. Jekk xi ħadd ikollu noodles ippreparati żejda u jrid jaħżenhom, uża kontenitur mitbuq għat-tkessiħ għal massimu ta’ tlieta sa erbat ijiem.

It-taljarini Shirataki jistgħu faċilment jiġu mirquma għat-tul mixtieq bl-użu ta 'shears tal-kċina. Għallihom għal żewġ jew tliet minuti jew microwave minnhom għal minuta għal tisjir bir-reqqa. Minbarra t-taljarini ppakkjati f'verżjonijiet likwidi, niexfa jew mhux imsajra ta 'taljarini shirataki jinstabu komunement fis-supermarkits kummerċjali jew ħwienet tal-merċa. Ipprepara n-noodles niexfa u kejjel l-ilma meħtieġ għar-riċetta skont l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta tal-pakkett.

X'inhuma l-Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Shirataki Noodles

Jgħinek tnaqqas il-karboidrati
Feasting fuq dawn jipprovdi s-sensazzjoni li dejjem tkun sħiħa, jiġifieri inqas cravings għal perjodu itwal. Barra minn hekk, it-taljarini ma jikkontribwixxu l-ebda kaloriji jew karboidrati. Dan huwa rimedju wieħed żgur li jista 'jippromwovi telf ta' piż. It-taljarini Taljani u asjatiċi konvenzjonali huma ppakkjati bil-kaloriji. Għalkemm jistgħu jipprovdu dik is-sensazzjoni satiated, huma wkoll joffru inti poundage żejda. Dan mhuwiex il-każ tat-taljarini shirataki, li kważi m'għandhom l-ebda valur kaloriku. Ipprova ibdel ikla waħda fil-ġurnata tiegħek b'dawn in-noodles. Dan jagħtik id-doża tant meħtieġa tar-rakkomandazzjoni tal-fibra ta 'kuljum tiegħek u fl-istess ħin tnaqqas b'mod drammatiku l-konsum ta' kaloriji tiegħek.

Tippromwovi telf ta 'piż
L-aħjar mod biex titlef ix-xaħam fiż-żaqq huwa li tillimita l-konsum tal-karboidrati tiegħek. L-aħjar mod biex tagħmel dan huwa li żżid noodles shirataki mad-dieta tiegħek. L-għadd tal-karboidrati għal dan l-ikel huwa żero u huwa magħmul l-aktar minn ilma u fibra. Dan tal-aħħar jagħtik dik is-sensazzjoni ta 'milja għaliex il-fibra tista' tnaqqas it-tbattil tal-istonku tiegħek. Minbarra l-kompożizzjoni tal-ilma ta '97%, it-taljarini għandhom 3% fibra ta' glucomannan. Dan it-tip ta 'fibra jista' jaffettwa l-ormon tal-ġuħ tagħna, il-ghrelin. Waħidhom, it-taljarini jistgħu jkunu bland u mhux interessanti. Ikkunsidra li tħallat it-taljarini ma 'xi ħaxix, laħam dgħif, u zlazi. Dan jappoġġja telf ta 'piż u fl-istess ħin, jippermettilek tgawdi t-togħma. Inkorpora noodles ġodda misjuba tiegħek f'dieta sana.

Kbir għad-dijabete
Nies bid-dijabete se jibbenefikaw ukoll minn taljarini shirataki peress li jistgħu jgħinu fl-istabbilizzazzjoni tal-varjazzjonijiet tal-livelli taz-zokkor fid-demm. Bil-preżenza tal-fibri tal-glucomannan fit-taljarini, id-diġestjoni tal-ikel tonqos u tikkontrolla r-rilaxx tal-glukożju. Dan il-kontroll jista’ jipprevjeni żidiet possibbli fil-livelli tal-glukożju fid-demm. Il-fibri tal-glucomannan fit-taljarini shirataki huma wkoll solubbli fl-ilma. Dan jagħmilhom essenzjali biex jistabbilizzaw il-livelli taz-zokkor fid-demm u jtejbu s-sensittività għall-insulina, speċjalment essenzjali għal dawk bid-dijabete. Id-darba li jmiss, ibdel l-għaġin tradizzjonali tiegħek bit-taljarini shirataki.

Tbaxxi l-pressjoni tad-demm
Meta jkun hemm biżżejjed fibri fl-ikel li tiekol, ikun hemm inqas assorbiment taz-zokkor fid-demm. Il-kontenut għoli ta 'fibri glucomannan fit-taljarini shirataki jistgħu jgħinu biex tinżamm il-pressjoni tad-demm. Glucomannan jista 'wkoll inaqqas il-livelli ta' fructosamine, markatur li jintuża biex ikejjel il-livelli ta 'zokkor fid-demm b'saħħithom.

Adattat għal dieti bla glutina u paleo
Peress li n-noodles shirataki ma fihom l-ebda zokkor, lamti jew kaloriji, huwa ikel ideali għal dawk li jdumu paleo. Dieta paleo hija dieta bbażata fuq ikel li jittiekel minn bnedmin bikrin. Tikkonsisti prinċipalment minn laħam, ħut, ħaxix, u frott. Teskludi prodotti tal-ħalib jew tal-qamħ, u ikel ipproċessat. Ikkunsidra r-riċetti paleo meta ssajjar bit-taljarini shirataki. Billi huma ħielsa mill-qamħ, it-taljarini konsegwentement huma ħielsa mill-glutina. Huwa faċli għal dawk li għandhom stonku sensittiv li jikkunsmaw dan noodle. Ma nistgħux nenfasizzaw biżżejjed il-proprjetajiet ħielsa mill-karboidrati, mingħajr glutina u mingħajr kaloriji ta 'dan noodle Delicious.

Movimenti regolari tal-imsaren
Ftakar li l-ingredjenti ewlenin tat-taljarini shirataki huma l-ilma u l-fibra. It-tnejn jistgħu jnaqqsu l-istitikezza u jippromwovu movimenti regolari tal-musrana. L-ewwel, l-ilma se jagħmel l-ippurgar artab. Dan jagħmilha aktar faċli biex tkeċċi mingħajr ma tħossok tensjoni jew stitikezza. L-ilma jista 'jgħin ukoll biex iċċaqlaq l-ippurgar minn ġol-passaġġ diġestiv kollu. It-tieni, il-fibra fit-taljarini tista 'tgħin fil-prevenzjoni ta' stitikezza billi żżid mal-massa tal-ippurgar tiegħek filwaqt li l-fibra tal-glucomannan tista 'żżid ir-regolarità fil-moviment. Issupplimenta dan is-sors ta 'fibra b'ħxejjex oħra, li huma wkoll sinjuri fil-fibra.

X'inhu l-Kontenut Nutrittiv ta 'Shirataki Noodles

Karboidrati: 0 g.
Fibra tad-dieta: 2.6g

Zokkor:0 g.
Proteina: 0 g.
Xaħam:0 g.
Sodju:0 g.
Kaloriji totali:6 kilo kaloriji.

It-taljarini Shirataki huma għażliet eċċellenti għal individwi li jimmiraw li jsegwu dieta baxxa ta 'karboidrati biex jimmaniġġjaw il-piż tagħhom. Filwaqt li noodles regolari jew platti tal-għaġin jistgħu jfixklu t-telf ta 'piż, kif avżat mill-biċċa l-kbira tan-nutrizzjonisti madwar id-dinja, ikel rikk f'fibra tad-dieta li tinħall huwa meqjus ta' benefiċċju biex jipprovdi enerġija, jippromwovi xaba, jipprevjeni effetti tax-xenqa ħżiena għas-saħħa, u jsostni l-milja għal perjodi itwal. Minħabba li d-dieti baxxi ta 'karboidrati ħafna drabi huma rakkomandati għall-ġestjoni tal-piż, it-taljarini shirataki joħorġu bħala għażla favorevoli.

Madankollu, l-evidenza xjentifika diretta li tappoġġja noodles shirataki għal telf ta 'piż tibqa' inkonklussiva.

Dawn in-noodles jipprovdu ammonti żgħar ta 'kalċju, sa 20 milligramma għal kull porzjon ta' erba 'uqija, li jagħmluhom adattati għal individwi allerġiċi għall-glutina jew dawk b'intolleranza għall-glutina jew sensittività mhux coeliac. Huwa importanti li wieħed jinnota li nutrizzjonalment, filwaqt li dawn in-noodles m'għandhomx mikronutrijenti, in-nuqqas tagħhom ta 'kaloriji, karboidrati, xaħam, zokkor, jew proteini jagħmluhom alternattivi ideali b'kontenut baxx ta' karboidrati, mingħajr glutina u vegan għal ħafna ikel b'ħafna karboidrati.

Ċertifikazzjonijiet

Fabbrika tagħna

Bħala l-bejjiegħ ewlieni tal-manifattura tal-ikel Konjac, noffru firxa diversa ta 'prodotti konjac b'saħħithom, inkluż dqiq konjac konvenzjonali u organiku, għaġin u ross konjac, taljarini u ross shirataki imnixxfa, ikliet konjac lesti biex jittieklu (taljarini ta' kikkra konjac instant), snacks konjac, ikel vegan konjac, fibra tad-dieta konjac. Konjac boba perli, u dieta konjac jelly.

FAQ

Q: It-taljarini shirataki huma b'saħħithom?

A: Meta wieħed jitkellem dwar jitilfu l-piż u għal nies bid-dijabete, it-taljarini shirataki huma pjuttost b'saħħithom għalihom. Dawn huma ikel uniku li jimla ħafna iżda baxx f'kaloriji. Dawn it-taljarini għandhom kontenut għoli ta’ glucomannan, tip ta’ fibra li għandha benefiċċji impressjonanti għas-saħħa. Fil-fatt, glucomannan intwera li jikkawża telf ta 'piż f'bosta studji.

Q: Minn xiex huwa magħmul noodle shirataki?

A: Shirataki huma taljarini Ġappuniżi trasluċidi u ġelatinużi li huma magħmula mit-tuberu tal-lamtu tal-pjanta konjac (magħrufa wkoll bħala konjac yam jew iljunfant yam jew konyaku yam). Konjac huwa pproċessat u raffinat fi dqiq imsejjaħ glucomannan dqiq. Meta mħallta ma 'l-ilma u dqiq konjac purifikat, nagħmlu diversi tipi ta' noodle shirataki.

Q: It-taljarini shirataki għandhom togħma bħall-għaġin?

A: Meta titkellem dwar it-togħma, it-taljarini Shirataki huma xi ftit chewy u Q-bounce meta mqabbla mal-għaġin Taljan tradizzjonali. Għandu togħma u nisġa miksuba. Mhux artab daqs l-għaġin! Imma jekk qed tfittex alternattiva baxxa ta 'karboidrati u kaloriji, huma jiswew sparatura. Iduq, ipprova, u mxi 'l quddiem b'għaġin ieħor jekk dawn mhumiex għalik.

Q: It-taljarini shirataki huma l-istess bħal noodles tar-ross?

A: Mhux eżattament, noodles tar-ross u noodles tal-qamħ huma t-tnejn b'ħafna karboidrati u kaloriji, filwaqt li noodles shirataki ma fihom prattikament l-ebda wieħed minnhom. It-taljarini huma magħmula minn 97% ilma u 3% fibra glucomannan. Minħabba li l-glucomannan huwa tip ta 'fibra solubbli, jista' jassorbi l-ilma biex jifforma ġel, għalhekk kif isiru dawn in-noodles! Barra minn hekk, it-taljarini shirataki huma ħielsa mill-glutina, bla xaħam, mingħajr zokkor, favur il-vegan ukoll.

Q: Huwa tajjeb li tiekol noodles shirataki kuljum?

A: Li tiekol noodles shirataki kuljum ġeneralment mhuwiex ikkunsidrat perikoluż għal ħafna nies, speċjalment meta jiġi kkunsmat bħala parti minn dieta bilanċjata. Madankollu, hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok: Sensittività diġestiva: Xi individwi jistgħu jesperjenzaw skumdità gastrointestinali meta jikkunsmaw wisq. Jekk tħoss hekk, tista’ tieqaf tiekolha.

Q: X'togħma t-taljarini shirataki?

A: It-taljarini Shirataki għandhom togħma ħafifa u jistgħu jintużaw f'varjetà ta 'platti, minn sopop u stir-fries għal insalati u platti tal-għaġin. It-taljarini huma rqaq, trasluċidi u għandhom nisġa kemmxejn ġelatina. Il-kelma "shirataki" tfisser "kaskata bajda" bil-Ġappuniż, li hija emblematika tad-dehra tagħhom.

Q: Tista 'tiekol noodles shirataki mingħajr sajjarhom?

A: U bħala bonus, kuntrarjament għal taljarini oħra, bħal ramen, li tħalli noodles shirataki joqogħdu fi skutella ta 'brodu sħun ma jġiegħelhomx iduru mushy. Iżda m'għandhomx għalfejn ikunu msajra. Jistgħu jiġu miżjuda dritti f'insalata kiesħa tas-sajf, ħawwad fry, jew brodu.

Q: It-taljarini shirataki jeħtieġ li jiġu mgħollija?

A: Apparti minn daqsxejn ta 'skular u tlaħliħ, noodles shirataki ma jeħtieġu l-ebda preparazzjoni. Ixxotta, laħlaħ, ilbes, u lest biex tiekol. Jieħu aktar żmien għalija biss biex insaħħan borma ilma biex insajjar noodles tal-qamħ milli jagħmel għalija biex nipprepara insalata kiesħa tat-taljarini shirataki mill-bidu sat-tmiem.

Q: X'inhi r-riħa tat-taljarini shirataki?

A: "It-taljarini Shirataki huma tip ta 'ikel imxarrab, ippakkjat minn qabel f'likwidu. Filwaqt li l-fibra glucomannan pura m'għandhiex togħma, id-dqiq tal-għeruq tal-konjac nej għandu riħa ta' ħut. Din hija r-raġuni għaliex it-taljarini shirataki għandhom riħa ta 'ħut. “Imma wara li nippurifikaw id-dqiq tal-konjac, in-noodles shirataki tagħna m’għandhom l-ebda riħa ta’ ħut.

Q: It-taljarini shirataki huma l-istess bħall-vermiċelli?

A: Mhux tassew. Il-vermiċelli ħafna drabi jsiru mid-dqiq tar-ross, filwaqt li noodles shirataki huma magħmula mid-dqiq tal-konjac. Hemm ukoll vermiċelli Taljani li jidhru simili u huma magħmula bid-dqiq tas-smid. Noodles Konjac jistgħu jinstabu wkoll taħt l-isem shirataki, li huwa rikka f'fibra tad-dieta, baxxa fil-karboidrati u kaloriji. Dawn iż-żewġ taljarini jistgħu jittieklu sħun jew kiesaħ, u m'għandhomx togħma qawwija waħedhom.

Q: Kif tikseb it-togħma tal-ħut mit-taljarini shirataki?

A: Għalliha. Laħlaħ it-taljarini shirataki kompletament, għalli l-taljarini tal-yam għal żewġ jew tliet minuti, u kun żgur li tixxotta l-ilma li tkun sajjar in-noodles. Jew l-aħjar mod huwa li tixtri noodles shirataki tagħna li m'għandhom l-ebda togħma ta 'ħut.

Q: Kif tagħmel it-taljarini shirataki mhux tal-gomma?

A: Ladarba tkun spiċċajt għalli n-noodles shirataki, hemm pass ieħor li tista' tieħu biex iżżommhom milli jġibu l-gomma. Ixxotta l-ilma mit-taljarini, imbagħad żidhom ġo skillet jew taġen waħedhom - l-ebda żjut miżjuda meħtieġa. Ħalli n-noodles jaqli fit-taġen fuq il-fuklar għal madwar ħames sa seba' minuti.

Q: Is-shirataki għandu togħma tajba?

A: Shirataki huma assolutament Delicious jekk tittrattahom sewwa. Bħal ikel ieħor tajjeb għas-saħħa u delizzjuż li ġie bullied fir-rwol ta 'sostitut virtuż iżda bla togħma (ara: Tofu), ix-shirataki huma l-istilel kollha li jassorbu t-togħmiet—kemm jekk zalza jew brodu.

Q: X'inhi l-ħajja fuq l-ixkaffa tat-taljarini shirataki?

A: noodles Shirataki huma ppakkjati f'likwidu biex jippreservaw u jżommu l-istruttura tal-taljarini sahra. Normalment għandhom ħajja fuq l-ixkaffa ta' 12- 18 xhur!

Q: Kemm hemm kaloriji fit-taljarini shirataki?

A: It-taljarini Shirataki tagħna għandhom 6 Kcal għal kull porzjon (100g), li kollha ġejjin minn karboidrati bbażati fuq il-fibra.

Q: It-taljarini shirataki għandhom togħma bħal taljarini?

A: M'għandhomx togħma bħal taljarini regolari, iżda se jieħdu t-togħma ta 'kull zalza li tuża, ħafna bħall-għaġin regolari. Dawn it-taljarini miraklu huma magħmula minn fibra glucomannan, li hija l-fibra ġelatina li tinsab fl-għerq tal-yam konjac.

Q: Nista 'niekol noodles shirataki nej?

A: Iva, it-taljarini huma naturalment ħielsa mill-glutina. Tista' tiekol in-noodles nej? Filwaqt li iva, tista 'tiekol it-taljarini nejjin, ma nirrakkomandahiex. It-tlaħliħ u t-togħlija malajr tat-taljarini tneħħi r-riħa tal-pjanta konjac u ttejjeb ħafna n-nisġa tat-taljarini.

Q: Kemm idumu noodles shirataki fil-friġġ?

A: Noodles shirataki mhux miftuħa tipikament għandhom data ta 'skadenza ta' 12-il xahar u jistgħu jinħażnu f'post frisk u niexef. Wara li niftħu, għandna bżonn niffriżaw, huwa aħjar li nikkunsmawhom fi żmien 3-5 ijiem.

Q: Għandek bżonn taħsel noodles shirataki?

A: Iċ-ċavetta hija li tippreparahom bil-mod li ġej (dettalji speċifiċi pprovduti hawn taħt): Neħħi n-noodles mill-pakkett, poġġi f'colander u laħlaħ taħt ilma kiesaħ. Għalli u ixxotta noodles. Poġġi t-taljarini imsoffi lura fil-borma, bis-sħana fuq medju, u aqlihom niexef sakemm tneħħi l-umdità żejda.

Q: It-taljarini shirataki huma mxarrbin jew niexfa?

A: It-taljarini Shirataki jiġu f'forom niexfa u artab "imxarrab" fis-swieq Asjatiċi u f'xi supermarkits. Meta jinxtraw imxarrba, huma ppakkjati f'likwidu. Normalment għandhom ħajja fuq l-ixkaffa sa sena.

Bħala wieħed mill-aktar professjonali shirataki noodles manifatturi u provdituri fiċ-Ċina, aħna qed jidhru minn prodotti ta ' kwalità u prezz baxx. Jekk jogħġbok mistrieħ assigurat li tixtri bl-ingrossa taljarini shirataki irħas għall-bejgħ hawn mill-fabbrika tagħna. Ikkuntattjana għal servizz personalizzat.